りすのちょっとぐらし : hobby

hobby

2019年12月25日10:55

暑いペナンから、メリークリスマス🎅Merry Christmas！

カテゴリ: ８年目のペナン; hobby

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えーっ♪。なんで？

今通っている🚶Sport Gymが移転するという掲示が出ました。

広い駐車場がいつもいっぱいになるほど

カスタマーCustomer👨‍👩‍👧‍👧がいるのに、何で？

移転先を尋ねても、詳細の発表は２０２０年１月１日だ

というのにも納得いきません。٩(๑`^´๑)۶

ちょこちゃん

暑いクリスマスChristmas、幸せです。ペナンは今日も暑いです。😄😄

りす

ChristmasにとんでもないプレゼントPresent。だって、今たくさんのcustomerがいるのよ。やっぱり裏があるかもね。😑😞😞

さゆりちゃん

移転するとしてだよ、駐車場や周りの環境も大事よね。通えるかも検討したいんだから、移転先を教えるべきよ。😡😡😡

そして、１月２０日まで休むみたい。これからどうなりますか？

詳細を見てから、続けるか新しいSport Gym🏃に変えるかを考えます。

（たぶん、中華系商売で人気が出たところで売り逃げ。オーナーチェンジOwner Changeかも🙇。）

そうそう、今日はクリスマスChristmas🎅。

予約していたケーキ🎂Cakeを食べましたよー。みなさんはどんなChristmas🎅でしたか？

いつもブログに来てくれているみなさんに

Wish you lots of love,joy,and happiness. 💟

暑いペナンから🎅Merry Christmas💛💓

アメリカの可愛い娘たち。

2019年12月12日09:45

ペナンで”Frozen2”の映画を見てきました。

カテゴリ: ８年目のペナン; hobby

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映画🎦を見に行った。

話題作の”Frozen２正月アナと雪の女王２”です。

映画館Cinemaの前に写真撮影用のブースBoothが置かれてました。

１時間４４分⏰、冷房のガンガン効いた中で、英語バージョンの発音と映像を見てきました。

りす

大きなスクリーンで色もきれいなんだよね。もちろん、音響もいいよ。😀😀

ちょこちゃん

映画館の座席もゴージャスで座り心地も最高。ゆったりした気分で映画鑑賞できます。❤❣💖

（Webから引用）

悔しいけれど英語がちゃんと理解できているかというと、できてはいません。

雰囲気重視と強がりを言わせて👄。日本語の字幕もありませんからね。それでもなんとなく楽しいです。笑😂

寒さ対策も慣れているので完璧です。（長いジーンズ👖に長袖トレーナー、その上にパーカーParkerを重ね着しましたから。）前も書きましたが、映画の料金はRM10（約265円）💴と安いです。

アメリカの可愛い娘たち

2019年11月25日07:29

今日のヨガ教室は、先生の都合で休みになったのでウォーキングして汗をかきました。

カテゴリ: ８年目のペナン; hobby

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Yogaの先生が風邪を引いたみたい。

いつものように、ヨガYogaをやりに

スポーツジムSport Gymに行きました。

教室内は生徒さんでいっぱいになっているのに、

時間前には来ている先生が来ません。

りす

どうしたんだろう。いつも早く来ていて、時間前でも始めているのに。🤔🤔

ちょこちゃん

こんなことは、今まで一度もなかったもん。❓❔❓

すると、ジム受付カウンターの人が来て、

「今日のヨガはありません。」と伝えました。

その他にもお話されてましたが、

聞き取れませんでした。🔇

家に戻ってからWhatsAPPにも、

Sport GymからSMSが届いていました。

「Sorry ! Today yoga cancel. Because I am not feeling well」

「早く元気になってくださいね。」と思いながら、

運動する準備ができていたので少し歩くWalkingことに。🚶🚶🏍

お天気が良かったし、

何も考えずにブラブラと歩いたら👣

汗💦も出て気持ちよかったです。😊🤗

アメリカの可愛い娘たち

2019年09月11日07:30

ペナンのスポーツジム通えば、病院いらずです。

カテゴリ: ８年目のペナン; hobby

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健康維持と楽しみになってます。

スポーツジムSports Gymに通い始めて４か月。

こんなに続くとは、

私達が１番驚いています。

今では、生活の一部にすっかりなってます。笑

りす

なんとなくお試しつもりで入会したのに、もうハマっちゃってます。😍

さゆりちゃん

ぜったい続かないって思っていたのに。やるじゃん💄

Gymでは、たくさんの人達と

気兼ねなく挨拶やお話ができます。

練習でも目や頭を使うので、

ぼけ防止になっているかもね。

また、水分を取りながら身体全体を動かすので、

汗をたくさんかき排泄もよくなりました。😂

おかげで、夜は死んだようにぐっすり眠れてます。😊

月謝は日本の1/3ぐらいなのに、

たくさんのクラスが毎日あって、選び放題です。

それに、スポーツジムSport Gymの中が

清潔感にあふれているのも続いている要因です。

ペナンでの生活に、

このスポーツジムSport Gymはお勧めです。🙆

アメリカの可愛い娘たち。

2019年07月23日20:26

ペナンのスポーツジム通いで、体力が付いたみたいです。

カテゴリ: ８年目のペナン; hobby

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ジムで汗を流した後はお昼寝。

今日も朝からスポーツジムに行って、

たくさんの汗を流しました。

初日は、ハートアタック

Heart Attackになりそうでした。

顔面も蒼白になり心配しました。

が、今はみんなに付いていけます。

少し体力が付いたのかも。笑😆

動きは、まだまだぎこちないですが、

「継続は力なり」という

言葉を信じてやり続くます。

結構楽しいんです。😊😊

ということで、夜の教室にも通っています。

どんな教室に行ってるかというと、

Strong,Bodycombat,Trx,Cardio Tone,

Konga,Zumba Gold,Yogaなどです。

アメリカの可愛い娘たち

2019年07月14日20:23

ペナンでジム通いをしたら、健康になった感じがします。

カテゴリ: hobby; 日常生活

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今通っているジムでのこと。

教室が開かれている午前中は、

ほとんど毎日ジムに通っています。

夜も教室があるので、

1日２回ジムGYM通いをしてます。笑

持久力が付き、体もほぐされてきたので、

健康になりましたよ。

（マッサージに行く回数が激減しました。）

一つのクラスの時間は６０分、

種類が豊富なので楽しいです。

汗はたくさんかきますが、

冷房が効いているので

身体を動かしている時は感じませんが、

温水シャワーを浴びたあとの汗は

なかなか止まりません。

だから、家に帰るのは、

冷房が効いているジムGYMの喫茶で、

コーヒーCoffeeと軽スナックを

つまみながら休憩してからです。

これはすべて無料Freeです。

時々、ロッカーRockerに

警告が貼られているのを目にします。

毎日ジムGYMに来る人なら

荷物を置いていきたいという気持ちは

わかりますが、

やはりロッカーはみんなのものですから、

ルールRuleは必要ですね。

アメリカの可愛い娘たち

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豆がたくさん入った”ダルカレー”と”もちもちナン”が美味しいお店。

お値段以上の美味しさが得られた寿司ランチです。

大盛にしても、変わらず税込７５０円のランチセットです。

とても珍しいアガベの開花を見ると、また一つ幸せもらえます。

1.5人前の握り寿司でお腹がいっぱいです。

美味しいゴマ団子を見つけた。安いのよ。

夕食は、はずれでした。😢

アメリカンBBQ専門店、食べに行きたーい。💑

海鮮硬揚げ焼きそば　最高に美味しいよ。👍

観音崎YHと９月２７日😢青空でした。

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りす

このブログは、マレーシアのペナンから引き揚げ、日本での暮らしを書いてます。
本物のりすは、ペナンのコンドミニアムからベランダ越しに見えた大木に住んでました。３か月ごとに、巣を作っては引っ越してました。
「常夏のマレーシアに初めて訪れたのは１９８8年。そして、早期退職してマレーシアのペナンで暮らして3,650日。🚗🌴
りすは（コロナの影響で）2030年までのMM２Hビザを解約し、車とコンドミニアムを処分。
2021年9月、日本に帰国しました。

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