2019-11

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8年目のペナン

”Hotel Mercure Penang Beach”ペナン島にやっと求めているホテルが現れました。

やっとペナン島らしいホテルHotel。    旧のホテルHotelを買い取って、 新しく営業を始めた”Hotel Mercure Penang Beach”、 前のイメージImageとは違い、 ...
8年目のペナン

ペナンでビビンバと冷麺の美味しいお店を見つけました。

ビビンバと冷麺が美味しい。   一度も入ったことのないお店だったけれど (日本での嫌韓の影響かもしれません笑)、 物見さんで試しに入ってみました。 外から見...
8年目のペナン

スポーツジムの運動後のクールダウンがいつもと違っていて、日本の体育を思い出しました。

スポーツジムSport Gymで運動後のクールダウン。   スポーツをする前にウオーミングアップ(準備運動)は、 音楽に合わせてきちんとしてます。 教室の先生によって音楽Mu...
8年目のペナン

朝は、一度目覚めてももう一度眠りにつきます。😉

今日は静かな1日。    目がさめても、外はまだ真っ暗です。 時間が経つにつれ、大きく変化して行きます。 ...
8年目のペナン

ペナンでは、食べたいと思って行っても変わるんです

ヨンドーフトとワンタンミードライ。   近くにあるフードコートで食べました。 最初はバクティ(肉骨茶)と思っていましたが、 何故か変更になりました。 ...
8年目のペナン

今日のヨガ教室は、先生の都合で休みになったのでウォーキングして汗をかきました。

Yogaの先生が風邪を引いたみたい。    いつものように、ヨガYogaをやりに スポーツジムSport Gymに行きました。 教室内は生徒さんでいっぱいになっているのに、 時間...
8年目のペナン

りんご🍎に負けてバナナ🍌を買うのを忘れてました。😌

バナナ🍌を買いに行かなくちゃ。   いつの間にかバナナBananas🍌が、 無くなっていることに気付きました。 そういえば、ここのところりんごApples🍎🍏に ...
8年目のペナン

3種類のカレーが混ざり合うナシカンダーはAmazingです。😘

食べるのが癖になるナシカンダー。    ご飯Riceをよそってもらい、🍚 数種類のおかず🍴を選んで カレーの汁🍛をかけてもらいます。 5から6種類のカレーCurryは、 ...
8年目のペナン

新鮮なりんごをドロボー市で買いました。

りんごを買いにドロボー市へ。   ペナンのドロボー市(ロロクリーン)に、 りんご🍎を買いに行きました。 SupermarketのTescoやGAMA、 モー...
8年目のペナン

MM2Hの延長更新申請のための健康診断に行って来ました。

健康診断を受けた。    マレーシアのペナンに滞在するビザVisaが もうすぐ切れるので、 延長更新申請の準備をしています。 今日は、医院🚑で健康診断をMedical checku...
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